먹어야 하느리라.!^^♡

 

 

○ 사과는
내 몸에
사과하면서 먹어라!
※유럽 속담에서
*하루에 사과를
한 개씩 먹으면
의사가 필요 없다.
*사과와 친하면

의사와 멀어진다.

 

○ 배는
내 배의 정화와

해독을 위하여 먹어라!
*식중독 걸렸을 때
배를 깍아 먹으면 해독된다.

 

○ 토마토는
토하도록 먹어라!
※유럽 속담에서
*토마토가
빨갛게 익으면
의사 얼굴이
파랗게 된다.

 

○ 대추는
보는 대로
뺏어서라도 먹어라!
※우리 속담에서
*대추를 보고도

안 먹으면 늙는다.
*양반은
대추 한 개가
아침 해장이다.

 

○ 감자는
감사하면서
밥처럼 먹어라!
*감자는 알카리 식품이다.
*비타민C 성분이 풍부
*철분이 풍부

 

○ 소금은
소근 소근 착실히

천일염으로 먹어라 !
*적당한 소금은
심장마비 예방
*소금은 피의 방부제이다.
*소와 금처럼
귀한 것이다.
*작은 금이다.

 

○ 물은
물어보지도 말고
천천히 먹어라!
*우리 몸은
90%가 물
*물이 부족하면 이상이 온다.

 

○ 끈적끈적한 것(사포닌)은
좋은 것이니 무조건 먹어라!
*홍삼과 영지버섯,

 가시오가피, 인삼, 콩
*사포닌은
기름을 제거하는
비누이기 때문^^

 

○ 색깔이
진하고 입에 쓴 것은
알카리성 식품이니

많이 먹어라!

 

○ 바다 작은 물고기인
새우, 멸치 등은

똥까지 먹어라!

 

○ 몸이 아픈 사람은
내가 싫어하였던

음식을 먹어라!

 

○ 혀에 좋은
것만 먹지 말고,
몸에 좋은 것을 먹어라!

 

○ 미역, 다시마
매일 먹어라!
*콜레스테롤 수치와
혈압을 내려준다.

♧.건강할때 건강 지키세요♧